天下沒有不吵架的夫妻，生活離不開柴米油鹽，偶爾小吵小閙無傷大雅，但最不智是用對方發洩情緒。女士每月的生理期間最容易動氣，但如果爭吵行為升級，一味挑釁，婚姻難免亮起紅燈。 爭吵激烈　協議分居 月初，有一對同為29歲的年輕夫婦，前來求診。他們結婚三年多，未有兒女，是大學的同班...

很多人認為，薯片越脆越新鮮，味道也越好。這是真的嗎？ 牛津大學實驗心理學教授Charles Spence表示，食物的味道並非全靠味蕾，研究指味蕾的功能只佔一部分，至少一半的飲食體驗，是由視覺、聽覺、觸覺所帶動。 Spence邀請了20人參與吃薯片的實驗，結果即使每個人吃到的...

為了公司的發展着想，作為老闆，記得多稱讚員工。據荷蘭一間大學的研究，分析一群在職人士的皮質醇水平，172名志願者需捐出頭髮樣本及填寫問卷。所有頭髮會進行分析，皆因從頭髮的化學組成可推測出皮質醇水平，是研究慢性壓力的好指標。每厘米的頭髮對應約1個月所受的壓力程度，然後把結果對...

去完旅行以為可洗滌身心，為甚麼每次總是疲憊不堪？ 放假明明沒有外出，坐在梳化玩手機，為何精神愈來愈差？ 原因是累的不是身體，而是大腦。根據耶魯大學醫學院精神醫學系畢業、日本醫學博士久賀谷亮撰寫的《最高休息法》，大部分人以為「休息」等於「讓身體休息」，例如睡覺、做Spa、去旅...

早前5歲女童陳瑞臨（臨臨）疑遭生父繼母虐待致死，案件於三月再審。不少巿民在媒體留言指擔憂臨臨8歲兄長目擊慘案過程，加上長期受虐及經歷喪妹之痛，會產生心理陰影，影響日後成長。每個人遭遇創傷後，短期內會出現創傷後壓力徵狀，如回閃、發噩夢等，此屬正常現象。萬一情況無明顯改善，便形...

再堅強的女人，深心處仍希望回到家中，有男人溫暖的肩膊依傍。不少單身女性為事業拼搏，蹉跎了姻緣，眼看即將邁向40歲，緊張、失落和孤單等情緒來襲，慢慢形成抑鬱症狀。人到中年，還能愛多次嗎？ 事業得意　愛情失意 上星期有一位女病人Jenny來求診，訴說她近幾個月來心情低落，工作乏...

今年幼稚園、小學提早放年假，大部分學校於今日復課，結束悠悠18日假期。學生回到校園，最令家長頭痛是子女早上不願起床、扭計不肯入課室，一般人都以為這是正常情況，但原來可能患有「假期症候群」。 精神科醫生指，假期症候群可分為輕度、中度和重度，輕度患者常於開學後一至二星期內，有不...

不少人喜愛吃辣，「BB辣」、「小辣」、「中辣」、「大辣」各有擁躉。在東南亞地區中，香港人貎似最不嗜辣，但川菜館、雲南米線店和麻辣火鍋店越開越多，便知道愛辣人士其實不少。火辣辣的辣椒，能喚醒味蕾，吊起食物的味道。美國有研究發現，喜愛吃辣椒與追求感官刺激的性格有所關聯，即是說，...

有位朋友衣着正常，外表乾淨企理，但當脫掉鞋子後，卻發現他的襪子總是款式古怪，甚至左右不同。這位朋友除了襪子外，並無其他怪異之處，腦袋還非常聰明。外國研究發現，原來喜歡穿古怪襪子的人，不但頭腦靈敏，而且容易事業成功。 美國西北大學（Northwestern...

電影《春嬌與志明》有一句金句：「成世人流流長，總會愛上幾個人渣。」 有些女人，每次都遇上壞男人，是戀愛運太差嗎？原來不是，這跟運氣完全無關， 其實人在尋找對象時，會傾向於和自己同類的人走在一起，原因是人在心理上需求一種歸宿感，從而獲得安全感。因此，特別吸引壞男人的女人，身上...