俗語說，母子連心，媽媽與孩子天生的依附關係，連科學都難以解釋，難怪每年五月的母親節，一眾孝子孝女均費盡心思，務求令媽媽開心。但世界上有一種「母女關係」，卻是既複雜又微妙，那就是困擾無數人的婆媳關係。 撰文：張淑霞、王寶云 攝影：Comments Lau ...

女孩決定離去，因為「在乎」的她根本鬥不贏那位「不在乎」的她。 無止境的包容，不會替你成就到一段美好的愛情。這次，反過來用一個第三者的故事，告訴你「包容」的威力。 女孩S當了一個男人的第三者幾年。之前開始的時候，她有男友，他有女友，在男方主動出手過後，她就本着自己還年輕又貪玩...

雜草抗逆力強，無論多惡劣的環境也能生長。人類亦有這種能力，抗逆力強的人能轉化危機，抗逆力弱則易有自殘念頭。社會氛圍鼓吹「贏在起跑線」，使學生飽受壓力，近年常有自殺的報道出現，要改善這問題，便要加強抗逆力。抗逆力原來可藉後天培訓，心理學家分享三招，鞏固抗逆力後，將來面對人生低...

誰會成為你的老友？答案是離你身邊越近的人。根據美國達特茅斯學院社會學副教授的研究，長期處於同一環境中，關係會愈好。其中一份人際網絡研究發現，人們較傾向與室友、同事及鄰居成為朋友。其他研究亦證實了這一點，稱之為「鄰近關係（propinquity）」，亦即是中國人話齋：「近水樓...

返工等放工、放工等放假，打工仔總是不願上班，但如果你因工作壓力太大，導致有失眠、易怒、負面思考等徵狀，便要小心患有「職業倦怠」。台灣的心身醫學科醫師指出，有兩大族群較容易患有該症，一是「高度專業人士」，如警察、老師、醫療人員等，二是「專業度不足人士」，即是低技術的工種。...

近年跑步風氣越來越熾，愛上長跑的人，有時會好像上癮般，唔跑唔安樂，甚至因沒有時間練跑而內疚。運動雖然好處多多，但不健康地過度練跑，以至跑步成癮原來會帶來危險。 英國史丹福郡大學的運動心理學講師及心理學副教授，以跑步為何會變成危險的習慣為研究題材，新手堅持跑步一個月後，他會獲...

《孔子》劇照 世上沒有太完美的事，同時也不會有太值得失望的事。 華人的傳統處世價值觀，一直都推行──中庸之道。凡事不要看太輕，不要看太重；要努力不讓自己缺乏，但又不需要擁有太多；在人群中不要走得太前，也不要留得太後。這些論調，現今聽來好像有點保守。我也不是完全的認同這一套，...

心：心活誌 梁：精神科專科醫生梁婉珊 心：為甚麼天氣會影響情緒？甚麼叫季節性情緒障礙？ 在醫學上指的季節性情緒障礙，一般是指發生於冬天的抑鬱症。不少研究顯示，在地球較北邊的地區例如北歐，因為冬季日光減少、夜長日短，有些人因此出現了抑鬱的徵狀，而那些徵狀隨着春天來到便消失，如...

曾經，他很害怕攜帶兒子外出；曾經，他以為獨自與兒子外遊是遙不可及的奢想，只因他有一個中度智障的自閉症孩子。身為救護員的康師傅，決定跳出Comfort Zone，下個月帶着11歲的朗僑進行台灣單車環島遊。藉着這次旅程，既希望訓練朗僑，也歷練自己克服問題和困難，「如果我搞唔掂他...

使用交友應用程式認識新朋友已不是新鮮事，如何「隔住個芒」都能吸引更多人呢？原來人類無可避免被第一印象支配自己的觀感，交友應用程式的「第一印象」，就是頭像照。 普林斯頓大學的研究人員指，頭像照的拍攝角度，會影響他人對你的判斷。「低炒」的頭像，更有機會獲他人判斷為具支配地位，對...